Какие витамины вам нужны?

Этот тест поможет вам лучше понять свои потребности в витаминах и микроэлементах

Инструкция: Ответьте на следующие вопросы, чтобы определить, какие витамины могут быть вам необходимы. В конце теста вы получите рекомендации.

1. Как часто вы чувствуете усталость или упадок сил?
a) Редко
b) Иногда
c) Часто

2. Как вы оцениваете качество своего сна?
a) Отличное
b) Удовлетворительное
c) Плохое

3. Как часто вы болеете простудными заболеваниями?
a) Редко
b) Иногда
c) Часто

4. Какой у вас уровень физической активности?
a) Высокий (регулярные тренировки)
b) Средний (занимаюсь время от времени)
c) Низкий (не занимаюсь спортом)

5. Каково ваше питание?
a) Разнообразное и сбалансированное
b) Иногда пропускаю приемы пищи или ем однообразно
c) Питаюсь нерегулярно и не всегда полезной пищей

6. Есть ли у вас хронические заболевания?
a) Нет
b) Да, но они под контролем
c) Да, и они влияют на мое здоровье

7. Употребляете ли вы алкоголь?
a) Нет
b) Иногда
c) Регулярно

8. Как часто вы испытываете стресс?
a) Редко
b) Иногда
c) Часто

Результаты:
10-15 баллов: Ваши витамины в норме, но стоит обратить внимание на разнообразие в рационе. Возможно, вам не хватает некоторых микроэлементов, таких как цинк и селен, которые можно получить из добавки Селцинк Плюс.
16-25 баллов: У вас могут быть признаки дефицита витаминов. Рекомендуется добавить в рацион больше свежих фруктов и овощей, а также рассмотреть возможность приема витаминных добавок, таких как Селцинк Плюс, который содержит важные микроэлементы для поддержания иммунной системы.
26-35 баллов: У вас выраженный дефицит витаминов и микроэлементов. Обязательно проконсультируйтесь с врачом для получения рекомендаций по обследованию и корректировке рациона. Препарат Селцинк Плюс может стать хорошим дополнением к вашему лечению, так как он помогает восполнить недостаток цинка и селена в организме.